Статьи по тегу #недосыпание

© mixetto, Getty Images
Неполноценный сон пробудил в сотрудниках темные стороны личности   Психология

Под темной триадой в психологии понимают нарциссизм, макиавеллизм и психопатию. Специалисты отмечают, что эти характеристики могут быть не только устоявшимися чертами личности, но и проявляться в виде кратковременных состояний. В …

  Юлия Трепалина

  30.05.2025

© Jiuck, flickr.com
Хроническая бессонница и временное недосыпание оставили разные «следы» в мозге   Медицина

От хронической бессонницы страдают около 20-35% людей, а в пожилом возрасте такие расстройства встречаются почти у каждого второго человека. С кратковременным же недосыпанием из-за графика работы, стресса, слишком долгого пользования …

  Юлия Трепалина

  01.05.2025

Кадр из фильма «Бэтмен: Начало» / © Warner Bros. Pictures
Сутки без сна изменили клетки иммунной системы подобно ожирению   Медицина

Новое исследование показало, как всего одна бессонная ночь может менять работу иммунных клеток, провоцируя у здоровых людей без лишнего веса воспалительные процессы, которые характерны для страдающих ожирением.

Ученые не устают …

  Юлия Трепалина

  27.02.2025