Существует немало методик, помогающих справиться с гневом и схожими негативными эмоциями. Однако многим из них не хватает эмпирических, то есть подтвержденных опытным путем, обоснований. Психологи из Японии в эксперименте показали, …
Юлия Трепалина
10.04.2024
Распространено мнение, что, чтобы справиться с гневом, необходимо дать волю негативным эмоциям. Исследователи из США доказали, что такой метод не позволяет снизить уровень агрессии.
Научные работы неоднократно доказывали, что негативные …
Полина Меньшова
18.03.2024
Психология
Запиши и уничтожь: психологи проверили простой способ побороть гнев 10.04.2024
Психология
«Выпускать пар» оказалось неэффективно для подавления гнева 18.03.2024