Статьи по тегу #негативные эмоции

Уничтожение в шредере листа бумаги с гневными мыслями (слева) позволило нейтрализовать гнев, а помещение его в пластиковую коробку (справа) — нет / © Scientific Reports, Kanaya, Y., Kawai, N.
Запиши и уничтожь: психологи проверили простой способ побороть гнев   Психология

Существует немало методик, помогающих справиться с гневом и схожими негативными эмоциями. Однако многим из них не хватает эмпирических, то есть подтвержденных опытным путем, обоснований. Психологи из Японии в эксперименте показали, …

  Юлия Трепалина

  10.04.2024

Кадр из фильма «Секс в большом городе» / © hbo.com
«Выпускать пар» оказалось неэффективно для подавления гнева   Психология

Распространено мнение, что, чтобы справиться с гневом, необходимо дать волю негативным эмоциям. Исследователи из США доказали, что такой метод не позволяет снизить уровень агрессии.

Научные работы неоднократно доказывали, что негативные …

  Полина Меньшова

  18.03.2024