Статьи по тегу #осознанность

© Jéshoots, Pexels
Ученые подсказали, как сохранить приветливость в повседневной спешке   Психология

Спешащие люди часто бывают менее любезны и дружелюбны с окружающими. Это подтвердило недавнее исследование польских ученых. Также они выяснили, что может устранить негативное действие суеты на человеческое поведение.

Из научной …

  Юлия Трепалина

  22.09.2025

Кадр из фильма «Любовный менеджмент» / © 	Samuel Goldwyn Films
Тренинг осознанности подействовал на сознание так же, как наркотики   Психология

Занятия, на которых люди повышают осознанность (майндфулнесс), могут стать причиной измененных состояний сознания, выяснили ученые из Великобритании и Испании. Этот эффект схож с тем, как на организм человека влияют психотропные …

  Полина Меньшова

  18.07.2024