Статьи по тегу #самочувствие

Чтобы чувствовать себя лучше или хуже, достаточно изменить длительность сна менее чем на час / © Ivan Oboleninov, Pexels
Ученые определили, сколько минут недосыпа и дополнительного сна влияют на самочувствие   Медицина

От количества и качества отдыха во многом зависят самочувствие, настроение и поведение человека в течение дня. Исследователи из США определили, сколько минут недосыпа и дополнительного сна способны заметно повлиять на …

  Полина Меньшова

  07.11.2024