Чтобы легче справляться со стрессом, психологи нередко рекомендуют вести дневник, описывая или анализируя трудные жизненные ситуации. Исследователи из Австралии описали, как с помощью этой практики не только повысить стрессоустойчивость на …
Полина Меньшова
12.07.2024
Психология
Ведение дневника надолго повысило стрессоустойчивость 12.07.2024