Статьи по тегу #осанка

Открытая и прямая поза помогла участникам эксперимента снизить тревожность и улучшить настроение / © Vitaly Gariev
Осанка повлияла на настроение   Психология

Новое исследование показало: люди, принимающие «закрытую» ссутуленную позу, ощущали значимо более высокий уровень тревоги и дискомфорта, чем те, кто сидел прямо. При изменении позы на более открытую и прямую в …

  Марк Чернов

  07.08.2026