Медикам, вероятно, лучше других известно о вреде малоподвижного образа жизни. Тем не менее исследование в крупном университете показало, что будущие врачи чаще, чем студенты других специальностей, не соблюдают рекомендации ВОЗ …

  Юлия Трепалина

  07.10.2025

Ученые на протяжении сезона проследили за игроками 12-13 лет одной из местных футбольных команд. У детей зафиксировали ухудшение по ряду когнитивных параметров после отбиваний мяча головой, причем негативный эффект накапливался. …

  Юлия Трепалина

  20.08.2025

Не секрет, что занятия спортом под музыку приятнее и помогают повысить продуктивность тренировок. В новом исследовании итальянские ученые на примере силовых упражнений показали, какая именно музыка лучше подходит для таких …

  Юлия Тарасова

  18.07.2025

Международная команда ученых оценила связь между длительностью физической активности, ее интенсивностью, риском смерти от всех причин и вероятностью развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, взрослым необходимо …

  Денис Яковлев

  11.07.2025

Подобрать тип физической активности, который лучше всего подходит человеку, можно исходя из особенностей его характера. Психологи из Великобритании определили, что люди с разными чертами личности получают больше удовольствия от разных …

  Полина Меньшова

  09.07.2025

Ученые из США и Австралии обнаружили, что такой сравнительно простой физический показатель как пальцевый индекс статистически надежно отделяет тех, кто хорошо переносит большие нагрузки, от тех, кому это дается с …

  Александр Березин

  13.06.2025