Статьи по тегу #бессонница

Схематическое изображение эксперимента по воздействию каннабинола на сон у крыс / © University of Sydney

Способность компонента каннабиса улучшать сон впервые научно подтвердили

В конопле присутствуют более 500 соединений, из которых примерно 125 — фитоканнабиноиды. Помимо двух основных — тетрагидроканнабинола и каннабидиола, — среди них содержится целый ряд менее изученных второстепенных веществ, в …

Кадр из фильма «Дрянные девчонки» / © Paramount Pictures

Тинейджеры поплатились сном за популярность

Психологи из Швеции и Австралии провели анализ, который затронул отношения подростков со сверстниками и их социальные позиции. В итоге удалось подтвердить, что популярность в школе не приносит одни лишь плюсы, …

Медики выделили четыре типа сна и описали их долгосрочное влияние на здоровье

По графику сна, которого придерживается человек, можно предсказать, каким будет его состояние здоровья в долгосрочной перспективе. Это выяснила команда исследователей из США и Чехии.

Многочисленные исследования доказали, что недостаточный сон …

Кадр из сериала «Теория большого взрыва» / © wbd.com / © wbd.com

Только 15% всех людей смогли спать нормально

Исследование 67 тысяч людей и 11 миллионов ночей показало, что только 15% его участников спят от семи до девяти часов минимум пять дней в неделю. У остальных сон большую часть …