Статьи по тегу #диета

После похудения мозг может воспринимать потерю веса как угрозу и стремиться вернуть организм к прежней массе тела / © Кадр из кинофильма «Кит»

Мозг запомнил прежний максимальный вес как новую норму и заставил организм вернуться к нему

Ученые объяснили, почему большинство диет закончилось возвратом килограммов: человеческий мозг воспринял ранее достигнутый максимальный вес как новую норму выживания и попытался его вернуть. Это открытие доказало, что современные методы похудения …

Интервальное голодание оказалось не менее эффективным для похудения, чем подсчет калорий, но потребовало меньше постоянного контроля за питанием / © Кадр из мультсериала «Симпсоны»

Интервальное голодание оказалось не хуже подсчета калорий — и оно значительно легче переносится

Ученые выяснили, почему интервальное голодание для многих оказывается эффективнее обычных диет. Исследование показало, что ограничение времени для приема пищи избавляет худеющего от изнуряющего ощущения жесткого контроля и при этом позволяет …

Представитель рода Anhanguera, Anhanguera piscator. К этому же роду относится объект исследования. Его видовая принадлежность пока не установлена. / © John Conway / Wikimedia Commons

В окаменелостях птерозавра сохранились химические следы его диеты

Палеонтологи извлекли молекулы древнего холестерина из костей птерозавра возрастом 113 миллионов лет и по их изотопному составу доказали, что летающий ящер из рода Anhanguera питался морской рыбой и головоногими моллюсками. …

Кардиозона в фитнес-клубе / © localfitness.com

Ученые объяснили, почему одного спорта недостаточно для похудения

Организм всегда стремится сохранять баланс между расходом энергии и ее поступлением, поддерживая общий суточный уровень энергетических затрат в узком диапазоне и компенсируя отклонения в ту или иную сторону. Чтобы началось …

Художественная реконструкция Diamantinasaurus matildae во время еды / © Travis Tischler

У огромного завропода впервые обнаружили содержимое желудка

Чтобы понимать биологию динозавров, их роль в экосистеме мезозоя, необходимо знать диету. До недавнего времени ученые судили о ней по анатомии. Известно всего несколько находок кололитов — окаменелого содержимого желудка. …

«Соковый детокс» нарушил баланс микрофлоры за три дня

Некоторые люди считают, что так называемый соковый детокс, когда человек какое-то время питается исключительно фруктовыми и овощными соками, способствует очищению организма и оздоравливает его. Однако в действительности результат может быть …