Статьи по тегу #физические упражнения

Исследователи описали, как физические упражнения облегчают симптомы депрессии / © PxHere

Антидепрессивный эффект физических упражнений объяснили с научной точки зрения

Ученые из Великобритании предложили психофизиологическую модель, объясняющую, как именно физические упражнения облегчают симптомы депрессии. Особенно она применима к аэробной нагрузке, например ходьбе, подъему по лестнице, бегу.

При аэробной нагрузке задействуются …

На Луне сила гравитации меньше земной примерно в шесть раз. Значит, со здоровьем будущих колонизаторов, нацеленных остаться на поверхности нашего спутника длительное время, могут возникнуть проблемы / © Rnews

Бег по стене поможет людям на Луне избежать проблем со здоровьем

Атрофия мышц, деминерализация костной ткани, нарушение дыхания — все это результат длительного воздействия низкой гравитации, с которой столкнутся будущие колонизаторы Луны. Однако таких проблем со здоровьем можно избежать, если делать …

Производственная гимнастика. Сцена, не вошедшая в финальный вариант фильма «Служебный роман» / © Киностудия «Мосфильм», 1977

Профессор из США «открыл» советский метод профилактики утомления на занятиях

Преподаватель одного из американских университетов в недавнем исследовании рассказал о практике применения на своих лекциях действенного способа по снятию утомления и повышению внимания студентов. Выросшим во времена СССР предложенная методика …